Hai đứa trẻ quay video 'xin thận để ghép cho mẹ'

 Bailey và Tobias quay video xin thận cho mẹ

 

Diana Zippay là mẹ của hai bé Bailey và Tobias. Chị mắc hội chứng Alport, một tình trạng di truyền gây mất chức năng của thận. Để duy trì cuộc sống, chị Zippay cần ít nhất 20 giờ chạy thận một tuần và thay thận, nếu có thể. Tuy nhiên, không ai trong gia đình phù hợp để hiến tặng thận.

Hai đứa bé con của Zippay là Bailey và Tobias nảy ra ý định thực hiện một video "xin thận cho mẹ" rồi đăng tải lên Internet mong nhận được sự giúp đỡ của mọi người. "Chúng con phải làm video này. Mẹ cần có một quả thận để thay thế", chị Zippay cho biết con gái chị đã nói với mẹ như vậy khi biết tình trạng nguy kịch của mẹ. "Được thôi, vậy chúng ta hãy thử xem", Zippay đáp, mặc dù không tin sẽ có kết quả.

Bailey và Tobias trong video xin thận cho mẹ. Ảnh: Y.T

Bất ngờ, điều kỳ diệu đã xảy ra. Video dễ thương và đầy cảm xúc này đã lan truyền trên mạng với tốc độ chóng mặt. Không lâu sau, có một người ở Baldwin đồng ý hiến thận cho Zippay. Cuối cùng, chị đã được phẫu thuật ghép thận tại Bệnh viện đa khoa Allegheny.

Zippay nhớ lại lúc nhận được tin vui cô mừng đến rơi nước mắt. Cậu con trai Tobias không hiểu những giọt nước mắt vui mừng của mẹ còn ngây thơ hỏi: "Sao mẹ lại khóc". Jason, chồng của Zippay cho biết thêm: "Lúc nhận được tin mừng, tất cả chúng tôi đều cười rồi khóc, đó là giây phút tuyệt vời, một khoảnh khắc hạnh phúc nhất của gia đình".

Zippay sau ca ghép thận thành công. Ảnh: R.O.

Tiến sĩ Sabiha Hussain cho biết, quả thận đó được lấy ra từ một cơ thể người sống nên Zippay có cơ hội sống được lâu hơn. "Trung bình khi cấy ghép thận sống, người nhận sẽ có cơ hội kéo dài tuổi thọ khoảng 16 đến 20 năm, thay vì từ 8 đến 10 năm nếu người hiến tạng đã qua đời", tiến sĩ Sabiha Hussain nói.

Theo MSN, ca ghép thận của Zippay thành công. Quả thận được cấy ghép vào cơ thể Zippay đã hoạt động tốt. Việc làm của Bailey và Tobias đã tạo nên một kỳ tích.

>>Xem thêm: Dấu hiệu bạn đang bị suy thận

Nguồn: suckhoe.vnexpress.net

Cô gái gầy gò lột xác thành huấn luyện viên thể hình nóng bổng

Cao 1,7 m, cân nặng luôn 47 kg, cơ thể Vân Anh gầy, thiếu cơ và hay ngất xỉu vì suy nhược. Cô gái luôn muốn tìm phương pháp để tăng cân và cải thiện sức khỏe. Được một người bạn rủ rê, Vân Anh tìm hiểu, tập luyện và mê say tập gym lúc nào không hay. Tuy nhiên, trong hai năm rưỡi đầu, do thiếu sự hướng dẫn, Vân Anh tự mày mò tập nên thay đổi chưa nhiều.

Vân Anh hướng dẫn các bài tập săn cơ

Vân Anh nhớ lại cách đây năm năm rất hiếm thấy phái đẹp đi tập gym. Những ngày đầu đi tập giữa môi trường phòng gym toàn nam giới khiến cô không được thoải mái, khá e dè. Tập sai cũng không dám mở lời hỏi kinh nghiệm nên tập một thời gian mà không có chuyển biến rõ nét.

Sau đó cô gái hạ quyết tâm tham khảo các anh đang tập gym và được mọi người nhiệt tình chỉ bảo. Vân Anh chia sẻ khi tập bạn không nên ngại hỏi ý kiến người đi trước, đó là cách trau dồi kỹ năng tập đúng để mau tiến bộ và tránh những chấn thương do tập sai. 

Cô gái trẻ dành bốn buổi trong tuần để tập luyện, mỗi buổi khoảng 90 phút. Theo Vân Anh, dù tập theo giáo án nào thì việc nghỉ ngơi rất quan trọng để cơ bắp được phục hồi và phát triển tốt.

Quá trình thay đổi vóc dáng của cô gái 9x sau bốn năm tập luyện. Ảnh: N.V

Thời gian đầu tập, Vân Anh tăng ba kg nhờ vận động và ăn uống tích cực dù tập chưa chuẩn phương pháp. Sau đó cơ thể cô hầu như không có thay đổi gì thêm. Cô tìm hiểu và thiết lập cho mình một giáo án tập hợp lý, luân phiên thay đổi bài tập để tránh sự nhàm chán trong tập luyện. 

Theo cô gái trẻ, việc khởi động trước khi tập rất quan trọng để tránh chuột rút và chấn thương nhưng nhiều người chủ quan bỏ qua. Vân Anh chú trọng tất cả các bài tập để phát triển đồng đều các nhóm cơ. Nhiều người quan niệm tập tạ tay khi lên cơ sẽ thô và xấu, hay chỉ chú trọng tập bụng để có eo thon mà lơ là các nhóm cơ khác.  Theo cô gái, muốn cơ thể săn chắc cân đối, cần chú trọng ăn uống và giảm mỡ toàn thân thay vì tập luyện cục bộ.

Vân Anh đang là huấn luyện viên tự do.

Hiện nay Vân Anh khá thoải mái trong chế độ ăn, không quá kiêng khem mà chú trọng vào ăn cân bằng các nhóm thực phẩm. Thịt bò, ức gà, cá, tôm ăn thay đổi luân phiên để tránh nhàm chán. Cô gái trẻ ưu tiên ăn súp lơ xanh, cà rốt, đậu, bắp cải, các loại đậu, hạt, táo và chuối… 

Thực phẩm chiên xào, quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, bánh ngọt, trà sữa.... là nhóm thức ăn "nịnh miệng" nhưng hại da và dáng nên cô hạn chế sử dụng. Cô đặc biệt chú trọng bữa ăn sáng, ăn cốc yến mạch nhỏ trước khi đi tập để có năng lượng. Sau 10h tối cô không ăn thêm bởi thời gian này cơ thể cần nghỉ ngơi. Cô gái trẻ bổ sung bột protein whey sau khi tập.

Vân Anh khoe vóc dáng chuẩn. Ảnh: N.V

Sau năm năm luyện tập, điều khiến cô gái hài lòng nhất là sở hữu cơ thể tràn đầy sức sống, không bị ngất hay suy nhược nữa. Từ một cô gái cao gầy, ốm yếu, Vân Anh trở nên khỏe mạnh, tự tin. Số đo ba vòng cũng được cải thiện rõ nét, từ 80-55-88 (cm) trước đây đã thay bằng ba vòng nóng bỏng hiện tại: 85-57-97 (cm). Mục tiêu sắp tới của cô là chuẩn bị sức khỏe thật tốt và body săn chắc để tham gia các sân chơi thể hình chuyên nghiệp dành cho phái đẹp.

Vân Anh sinh năm 1991 quê Nam Định, từng lọt top 10 và giải thí sinh tài năng cuộc thi Vietnam Fitness Model năm 2017, hiện là huấn luyện viên thể hình tự do.

Khánh Ly

Nguồn: suckhoe.vnexpress.net

Cô gái chuyển giới 11 năm tâm lại chính mình ở xứ người

Người đẹp chuyển giới Bến Tre sinh năm 1983 tên thật là Nguyễn Công Đức nhưng thích được gọi bằng nickname Mia Nguyễn. Cô chia sẻ, niềm hạnh phúc lớn nhất hiện nay là được sống trong hình hài người phụ nữ, chồng yêu thương hết mực và có cô con gái ngoan hiền.

Cô gái với mái tóc dài thướt tha, dáng người cao thon thả, khuôn mặt xinh xắn, không ai nghĩ đây từng là một chàng trai. Tâm sự về hành trình tìm lại chính mình, Mia cười nói rằng cô sớm nhận ra mình là con gái ngay từ nhỏ.

Lên bốn tuổi, dù mang hình hài con trai nhưng Mia có sở thích mang guốc, chơi búp bê hay mặc váy và các cử chỉ đều giống một cô gái. Cô có cảm tình và chỉ thích các bạn nam đồng giới. Đến trường, Mia bị bạn bè trêu trọc, cười cợt vì vẻ nữ tính. Bị trêu "đồ pê đê" khiến cô trở nên trầm cảm, không dám đến trường học hay vào nhà vệ sinh nam.

Bị nhiều người kỳ thị song Mia luôn được mẹ đồng cảm, cho cô lựa chọn cuộc sống riêng, không một lời cấm đoán. "Mẹ luôn an ủi tôi rằng sinh ra không ai lựa chọn giới tính của mình, miễn sao con sống tốt, có ích cho xã hội để mẹ hãnh diện vì con là được", Mia nói. Tốt nghiệp đại học chuyên ngành Quản trị Du lịch - Khách sạn, Mia có công việc ổn định nhưng cô vẫn cảm thấy lạc lõng, cô đơn và không biết mình là ai. 24 tuổi, cô quyết định sang Australia tu nghiệp và thực hiện ước mơ trở thành con gái. Mia bắt đầu nuôi tóc dài, uống hormone nữ, mặc đầm váy, tô son, đánh phấn, độn ngực…

Mia Nguyễn trước và sau chuyển giới.

Mia tìm hiểu về hormone nữ, uống thuốc ngừa thai và tất cả loại thuốc liên quan đến nội tiết nữ. Uống tuần đầu tiên, cô bị sốc thuốc dẫn đến buồn ngủ, trầm cảm, cáu gắt, hay khóc… không thể làm việc. Dần dần cơ thể thích nghi, hormone giúp cô trở nên nữ tính hơn.

Tâm sự về thời gian đầu trải nghiệm làm con gái ở xứ người, Mia nhớ lại cảm giác vui vì được tự do, làm những điều mình thích nơi đất khách. Thời gian đầu cô gặp khó khăn khi ra đường vì ngoại hình không giống ai, tóc tai lởm chởm, cách ăn mặc khác biệt. Ở Australia, cứ mỗi sáng Mia làm nhân viên phục vụ bàn, ban đêm đi rửa chén. Đêm đông lạnh buốt, cô cắn răng chịu lạnh để ngồi rửa hàng trăm chén đĩa. Tay bị nứt nẻ, cơ thể rệu rã, cô vẫn cam chịu, khao khát sống trong diện mạo phái nữ là động lực lớn giúp cô bước tiếp. 

Mùa hè 2011, Mia quyết định sang Thái Lan để phẫu thuật chuyển giới, mà cô gọi là hành trình "cãi mụ". "Trước khi lên bàn phẫu thuật bộ phận sinh dục, nâng ngực, tôi khóc rất nhiều vì sợ chết, sợ không được gặp mẹ để nói lời xin lỗi", Mia trải lòng. Lành vết thương sau phẫu thuật chuyển giới, Mia trở về Việt Nam trong niềm hạnh phúc là được sống trong hình hài người phụ nữ đúng nghĩa. Người mẹ ra đón ở sân bay không nhận ra cậu con trai Nguyễn Công Đức ngày nào mặc dù cô đứng ngay trước mặt mẹ. Về nhà mẹ còn gọi nhầm tên, phải mất mấy tháng mẹ mới quen gọi Mia.

Mia tiếp tục sang Australia theo học ngành tâm lý học và may mắn gặp người đàn ông của đời mình là anh Austin Rennie. Họ tình cờ gặp nhau tại tiệm cắt tóc, rồi quen nhau. "Tôi không dám yêu vì ngại lật lại quá khứ và chỉ muốn chôn vùi bí mật mình từng là một thằng con trai. Tuy nhiên khi biết sự thật anh vẫn chấp nhận và yêu thương tôi hết mực", Mia hạnh phúc chia sẻ.

Mia may mắn hơn nữa là được cả gia đình Austin Rennie đồng cảm. Sau sáu tháng quen nhau, hai người quyết định kết hôn và nhận con gái nuôi, cùng xây dựng tổ ấm hạnh phúc đến nay. Cô gái tâm sự: "Đôi khi nhìn lại tôi cứ nghĩ mình đang mơ khi trải qua ngần ấy sóng gió, cuối cùng tôi cũng có cuộc sống gia đình hạnh phúc như bao người con gái khác".

Mia luôn ý thức về sức khỏe, không uống rượu bia, hút thuốc, thức khuya và luôn khám sức khỏe định kỳ. Thực đơn yêu thích hằng ngày của cô là các món rau củ, sinh tố vừa cung cấp đủ vitamin cần thiết cho cơ thể vừa làm đẹp da. Mia phơi nắng một ngày trong tuần để làn da luôn săn chắc, uống nhiều nước, không ăn nhiều tinh bột, đường, béo. Cô uống sữa đậu nành hay sữa tươi để tăng canxi cải thiện xương, bởi cho rằng khi chuyển giới sử dụng hormone có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe xương.

Cao Khẩm

Nguồn: suckhoe.vnexpress.net

7 bí quyết ngăn cơn bốc hỏa tuổi mãn kinh

Theo Medisite, cứ 10 phụ nữ tuổi mãn kinh có khoảng tám người gặp những cơn bốc hỏa. Chúng có thể kéo dài 10 phút kèm theo đổ mồ hôi nhiều. Bên cạnh sử dụng thuốc nội tiết tổng hợp, có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản sau: 

Làm mát cơ thể

Những cơn bốc hỏa có dấu diệu đặc trưng là sự tăng nhiệt độ cơ thể đột ngột. Để làm dịu đi cảm giác nóng nực trong cơ thể, hãy làm mát cơ thể, chẳng hạn với một cốc nước lạnh.

Nếu đang ở nhà, có thể tắm ngay sau khi những cơn nhiệt đầu tiên ập tới. Nếu đang ở ngoài trời, hãy tận dụng khăn ướt hoặc tìm một địa điểm có điều hòa hoặc máy phun sương làm mát để trú ẩn.

Ảnh: markstengler

"Yêu" đều đặn

Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ có đời sống tình dục điều độ sẽ ít bị bốc hỏa hơn. Phụ nữ tuổi 35 nên quan hệ tình dục trung bình hai lần một tuần và phụ nữ tuổi 45 một lần mỗi tuần.

Nếu bạn đang bước vào tuổi tiền mãn kinh và hay gặp các cơn bốc hỏa, vã mồ hôi nhiều hơn so với trước đó, khi ngủ nên đắp riêng chăn để không làm mất giấc ngủ của người nằm bên cạnh.

Kiểm soát chế độ ăn uống

Để cơ thể không bị tăng nhiệt do năng lượng sinh ra trong quá trình tiêu hóa quá nhiều thức ăn cùng một lúc, hãy chia nhỏ các bữa ăn trong ngày thành 5-6 bữa. Tuyệt đối không nên ăn quá no, tránh xa rượu, cà phê, các đồ ăn cay nóng.

Nên ăn nhiều hơn các loại thực phẩm chứa hàm lượng cao estrogen thực vật như tinh chất mầm đậu nành, sữa đậu nành, đậu phụ…

Hít thở sâu

Nghiên cứu tại Đại học Wayne State, Mỹ, cho thấy luyện tập thở sâu có thể giảm 50% số cơn bốc hỏa. Các nhà khoa học nhận thấy hít thở sâu, chậm rãi (8-16 lần một phút) còn giúp giảm căng thẳng, giải độc và lưu thông máu tốt hơn.

Chọn lựa trang phục thoáng mát

Quần áo bằng chất liệu sợi tổng hợp gây cản trở quá trình hô hấp của da, thấm mồ hôi kém nên khiến da bí bách, khó chịu và nóng nực. Nên chọn các chất liệu may mặc thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt như cotton, lanh hoặc len. Không khí dễ dàng lọt qua những chất liệu có nguồn gốc tự nhiên này.

Bỏ thói quen diện đồ bó chặt cơ thể để không làm "nghẹt thở" các tế bào biểu bì trên da.

Bổ sung estrogen thực vật

Bốc hỏa ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh thường do rối loạn nội tiết tố nữ xảy ra ở lứa tuổi này. Chức năng sản sinh estrogen giảm khiến cho các cơn nóng đột ngột, đổ mồ hôi liên tục kéo đến. Có thể bổ sung estrogen với các sản phẩm có nguồn gốc thực vật theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Luyện tập yoga

Nghiên cứu mới đây tại trường đại học San Francisco, Mỹ, chứng minh tập luyện yoga mỗi tuần có thể giảm các cơn bốc hỏa gần 30%. Vận động cơ thể mỗi ngày, đặc biệt là đi bộ có thể cải thiện tinh thần ở tuổi mãn kinh và giảm thiểu các triệu chứng hay gặp trong giai đoạn này như bốc hỏa, mất ngủ, tiểu đêm, đổ mồ hôi…

Linh An

Nguồn: suckhoe.vnexpress.net

Người đàn ông nuốt hơn 100 miếng kim loại

Theo BMJ, bệnh nhân vốn bị loạn thần và mất kết nối với hiện thực. Từ tháng 5/2012, ông bắt đầu nuốt đồ kim loại dẫn đến tắc nghẽn dạ dày. Năm 2013, bệnh nhân vào viện để nội soi lấy dị vật ra ngoài.

Dị vật trong bụng người đàn ông. Ảnh: BMJ.

Dù đã điều trị tâm thần, thói quen nuốt kim loại của bệnh nhân vẫn tiếp tục. Tháng 12/2016, ông được đưa đi cấp cứu trong tình trạng sốt cao, nôn mửa, xanh xao và mất nước. Đội ngũ y tế kết luận người đàn ông bị nhiễm trùng huyết và có một khối dị vật lớn ở bụng.

Sau khi phẫu thuật, các bác sĩ đã loại bỏ hơn 100 miếng kim loại bao gồm đinh, dao, ốc vít, thìa, đồng xu, dây sắt từ dạ dày và ruột non bệnh nhân. Bên cạnh đó, người đàn ông 52 tuổi phải điều trị viêm màng bụng do dị vật đâm. 

Hiện tình trạng bệnh nhân đã ổn định hơn. Ông tiếp tục điều trị với chuyên gia hành vi và tâm thần.

Minh Nguyên

Nguồn: suckhoe.vnexpress.net

Cơn đau thắt ngực cảnh báo nhồi máu cơ tim

Nữ bệnh nhân 65 tuổi được bác sĩ xử trí cấp cứu bằng thuốc hạ áp và chống đau thắt ngực, nhập viện theo dõi và thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán. Thân nhân cho biết bà có tiền sử bị tăng huyết áp và bệnh tim thiếu máu cục bộ bốn năm qua.

Bác sĩ Đỗ Triều Hưng, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn nhận định rất may bệnh nhân được đưa đến bệnh viện kịp thời để xử trí cấp cứu cơn thiếu máu cơ tim, bởi nếu để lâu có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm. Kết quả đo điện tim cho thấy bệnh nhân bị thiếu máu cơ tim vùng trước rộng từ V1 đến V6. Siêu âm tim có hở van hai lá 1/4, hở van động mạch chủ 1,5/4, không tăng áp động mạch phổi và không tràn dịch màng ngoài tim.

Các bác sĩ Bệnh viện Tâm Trí Sài Gòn đã hội chẩn với bác sĩ Nguyễn Đỗ Anh, Trưởng khoa Can thiệp Tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, chỉ định bệnh nhân chụp DSA mạch vành và can thiệp đặt stent nếu mạch bị hẹp nặng. Kết quả chụp cho thấy bệnh nhân chưa cần đặt stent, do vậy hướng tiếp theo là điều trị nội khoa và theo dõi sát.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia tim mạch, trường hợp đau thắt ngực không đáp ứng với điều trị nội khoa tối ưu, cần tiến hành chụp mạch vành để có chẩn đoán xác định. Nếu động mạch vành hẹp trên 70% đường kính mạch vành thì chỉ định đặt stent để giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp và giảm tỷ lệ tử vong.

Thế giới mỗi năm có 7,3 triệu người chết do nhồi máu cơ tim. Riêng ở Việt Nam, số bệnh nhân nhồi máu cơ tim hàng năm tăng từ 15 đến 20%. Triệu chứng điển hình của bệnh là cơn đau thắt ngang ngực như bóp nghẹn lại, có thể lan ra tay hay lên cổ, lên hàm, kèm theo toát mồ hôi hột, kéo dài từ 5 đến 15 phút.

Các bác sĩ khuyến cáo mọi người không nên chủ quan khi bị những cơn đau thắt ngực không điển hình. Cho dù đau mơ hồ, hay chỉ cảm giác nặng ngực ở người tuổi trung niên trở lên, có hay không có các yếu tố nguy cơ gây thiếu máu cơ tim như hút thuốc lá, mỡ máu cao, cũng nên đến bệnh viện kiểm tra. Trường hợp bị đau thắt ngực nghi thiếu máu cơ tim, hướng xử trí ban đầu là nằm yên tại chỗ, không làm bất cứ động tác cố gắng nào, nhanh chóng gọi cấp cứu 115 để được cứu chữa kịp thời.

Trần Ngoan

Nguồn: suckhoe.vnexpress.net

Nữ người mẫu mang thai 6 tháng vẫn nâng tạ

Emily Skye tập luyện ở tháng thứ sáu của thai kỳ

 

Emily Skye là người mẫu thể hình kiêm huấn luyện viên thể dục nổi tiếng tại Australia. Emily không chỉ gây ấn tượng bởi cơ thể săn chắc với tỷ lệ mỡ cực thấp, vùng cơ bụng nổi múi khỏe mạnh mà gương mặt rất xinh đẹp, khả ái. Vốn khởi nghiệp là một người mẫu, ngôi sao 32 tuổi luôn biết cách giữ thể hình chuẩn mọi lúc.

Emily nâng tạ khi mang thai 6 tháng. Ảnh: E.S

Mới đây, nữ người mẫu chia sẻ video tập luyện của mình khi đang mang thai con đầu lòng 6 tháng, Video được hàng triệu người quan tâm. Trong video, Emily thực hiện hàng loạt động tác khó, thậm chí cô còn nâng tạ. Emily nói: "Đây là ngày tập nặng nhất mà tôi thực hiện từ đầu thai kỳ đến giờ, thật tuyệt vời".

Ảnh vóc dáng chuẩn đẹp của Emily Skye

Mẹ bầu cũng nhắn nhủ thêm: "Hãy nhớ mỗi người mang thai đều khác nhau nên đừng so sánh mình với người khác, đừng cố gắng làm những gì người khác làm, lắng nghe cơ thể của bạn và luôn làm những điều tốt nhất cho bạn và con".

Vóc dáng chuẩn đẹp của Emily trước khi mang thai. Ảnh: E.S

Emily được tạp chí Forbes bình chọn là một trong những blogger thể hình có ảnh hưởng nhất trên thế giới. Cô cho biết không e ngại việc vóc dáng thay đổi khi mang thai bởi cô có cách tập luyện giúp cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng đẹp nhất. "Sức khỏe của tôi và con tôi là quan trọng nhất, đó là những gì tôi đang tập trung", bà mẹ nói.

Thu Hiền

Nguồn: suckhoe.vnexpress.net